Автор: Санд И.
Раздел: Популярная психология
Год издания: 2021
Количество страниц: 176
Многие люди склонны судить себя слишком строго, страдать от чувства вины и самоуничтожения. Об этом не понаслышке знает Илсе Санд, которая, прежде чем стать психотерапевтом, много лет подряд в качестве священника выслушивала людей, испытывающих необоснованные угрызения совести.
Ее книга «С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию» написана для тех, кто никак не может найти общий язык со своей совестью и у кого самокритика превратилась во вредную привычку. На страницах книги автор с психологической точки зрения объясняет суть чувства под названием «угрызения совести», рассказывает, как сбросить с себя груз чужой ответственности и где найти силы, чтобы простить себя.
В конце каждой главы приведены упражнения, которые помогут лучше разобраться в изложенном материале, а в конце самой книги – тест, позволяющий оценить свою склонность к самобичеванию.
Книга "С любовью к себе" - Илсе Санд
Оригинальный продут.
Товар от официального ритейлера, поставляется в фирменной упаковке и защитной плёнке.На сайте указаны живые фотографии и соответствующее описание к товару, предоставленные поставщиком.
Вы можете вернуть или обменять товар совершенно бесплатно и по абсолютно любой причине в течении 90 дней с момента получения, например, если товар не подошел по цвету/размеру/фасону; не понравилось качество изделия или упаковки и по любой другой иной причне.
